Gert Kattein

Gert Kattein
Zertifizierter Qigong und Tai Chi Lehrer

• Tai Chi und Qigong führen schnell zu einer heiter-gelassenen Stimmung und mehr Zufriedenheit. Richtiges und regelmäßiges Training hilft gesund zu bleiben. Die Übungen sind ein Weg zu mehr Klarheit und Stille und ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck. Die Hauptbereiche sind Entspannung, Körpergefühl, Beweglichkeit, Immunsystem, Nervensystem, Kräftigung und Sturzprophylaxe.

  Tai Chi und Qigong sind für jeden und dienen der Prävention. Sie verbinden auf harmonische Weise Körper, Geist und Seele.

  Mit Tai Chi habe ich 2016 angefangen und war so begeistert, das ich 2018 beim DTB als Kursleiter und Lehrer meine Ausbildung unter Leitung von Angela Plarre und Dr. Stephan Langhoff, zwei der renommiertesten Ausbildern begann und Oktober 2019 erfolgreich abschließen konnte.

   

  Zu meinen Angeboten gehören:

• Tai Chi 24er Peking-Form
• Tai Chi 85er Lang-Form nach Yang Chengfu
• Gesundheits-Qigong (Ba Duan Jin die Acht Brokate, Yi Jin Jing Muskel- Sehnen-Stärkung)
• Qigong-Basisübungen
• Faszien-Qigong
• Push-Hands
• Tai Chi-Partnerübungen
• Präventionsunterricht

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  Infos und Anmeldung

  Mobil:      0162 2329140

  Telefon:  03375 525946

  E-Mail: