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TAIJI Kurse

Im Taijiquan - kurz Taiji - lernen Sie ein reizvolles Bewegungssystem kennen, das seine Wurzeln in der traditionellen, chinesischen Medizin, der Meditation und der Kampfkunst findet. Die komplexen Bewegungen im Taiji sind weich, langsam und fließend, gleichzeitig von innerer Spannkraft und Sanftheit gekennzeichnet. Sie werden zu festgelegten Bewegungsabfolgen, den „Formen“ zusammengefügt.

Die Rücken-gerechte, aufrechte und entspannte Körperhaltung kann unabhängig von Alter und Vorerfahrungen von allen geübt werden. Im Laufe der Zeit entsteht eine neue, innere, entspannte Haltung, die sich in den Alltag übertragen lässt und zur besseren Stressbewältigung führt.

 

Kurse: Neue Kurse werden Angeboten

 

Einführungskurs 24 Pekingform im Yang Stil

Fortlaufende Kurse 24 Pekingform Yang Stil

Vertiefung / Taiji zu zweit, Meditation

Taiji 88 Langeform

32 Schwertform nach Li Tien Yi

Partnerübungen

Regenbogen Fächerform

Langstockform im Yangstil 24 Sequenzen

 

Die Kosten belaufen sich auf 39,- Euro im Monat

 

 

Kosten:

Schnupperstunde: 5.- €

1 Stunde wöchentlich, pro Monat: 39.- €

 

Kursanmeldung und Information:

Wolf Notthoff

Tel.: 033763 213588

Mobil: 016201613203

 

www.meditation-und-bewegung.com