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TAIJI Kurse

Im Taijiquan - kurz Taiji - lernen Sie ein reizvolles Bewegungssystem kennen, das seine Wurzeln in der traditionellen, chinesischen Medizin, der Meditation und der Kampfkunst findet. Die komplexen Bewegungen im Taiji sind weich, langsam und fließend, gleichzeitig von innerer Spannkraft und Sanftheit gekennzeichnet. Sie werden zu festgelegten Bewegungsabfolgen, den „Formen“ zusammengefügt.

Die Rücken-gerechte, aufrechte und entspannte Körperhaltung kann unabhängig von Alter und Vorerfahrungen von allen geübt werden. Im Laufe der Zeit entsteht eine neue, innere, entspannte Haltung, die sich in den Alltag übertragen lässt und zur besseren Stressbewältigung führt.

 

Kurse: Neue Kurse werden Angeboten

 

Einführungskurs 24 Pekingform im Yang Stil

Fortlaufende Kurse 24 Pekingform Yang Stil

Fortgeschrittenen Kurse, Vertiefung

Taiji zu zweit, Meditation

Taiji Langeform 108 in drei Blöcken

Partnerübungen

32 Schwertform nach Li Tien Yi

 

Die Kosten belaufen sich auf 39,- Euro im Monat

 

 

Kosten:

Schnupperstunde: 5.- €

1 Stunde wöchentlich, pro Monat: 39.- €

 

Kursanmeldung und Information:

Wolf Notthoff

Tel.: 033763 789973

Mobil: 016201613203

 

www.meditation-und-bewegung.com